Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl405g530kcal52.6g2g34.8g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g291g1180kcal0g290.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8.7g35kcal0g8.6g0g0g
Leivinjauhe 12g20kcal0.6g4.4g0g0.1g
Grahamjauho 32g105kcal3.4g19.4g0.7g3.2g
Vehnäjauho puolikarkea 151g519kcal15.4g105.8g1.8g5.3g
Rypsiöljy 79g694kcal0g0g78.5g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 227g101kcal0.4g21.4g0.2g4.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2408g6369kcal144.8g904.6g232g25.4g
Valittu annoskoko1204g3184kcal72.4g452.3g116g12.7g
Annoskoko puolitettuna602g1592kcal36.2g226.2g58g6.4g
Arvot/100g100g265kcal6g37.6g9.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=391519