Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 42g | 60kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 11g | 18kcal | 0.2g | 0.2g | 1.8g | 0.1g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 31g | 34kcal | 3.4g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 38g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 257kcal | 19.2g | 8.4g | 16.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 129kcal | 9.6g | 4.2g | 8.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 64kcal | 4.8g | 2.1g | 4.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu