Runebergin tortut

100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta

Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä

Tästä pitäisi tulla 6 kpl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60 (Eldorado), annos 12g201g1104kcal2g2g120.4g0g
Sokeri 42g171kcal0g42.1g0g0g
Fariinisokeri70g285kcal0g70.2g0g0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g120g470kcal2.4g3g50.6g0g
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.8g0.3g11.3g0g
Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g50g306kcal7g1.5g30.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 229g785kcal23.3g160.1g2.7g8g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g60g271kcal4.6g40.9g9.6g2.2g
Leivinjauhe 8g14kcal0.4g3g0g0g
Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g201g361kcal1g88.3g1g0g
Tomusokeri 1dl=60g120g482kcal0g120.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2424g8811kcal109g1063.6g451.4g20.4g
Valittu annoskoko1212g4405kcal54.5g531.8g225.7g10.2g
Annoskoko puolitettuna606g2203kcal27.3g265.9g112.9g5.1g
Arvot/100g100g363kcal4.5g43.9g18.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=161104