Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 308g | 440kcal | 38.4g | 0.9g | 31.7g | 0g | |
| Sokeri | 238g | 965kcal | 0g | 237.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 280g | 2013kcal | 0.3g | 0.3g | 223.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 363g | 1247kcal | 37g | 254.4g | 4.4g | 12.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2432g | 9489kcal | 152.8g | 1024.2g | 519.4g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 1216g | 4744kcal | 76.4g | 512.1g | 259.7g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 608g | 2372kcal | 38.2g | 256.1g | 129.9g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu