Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 466g | 2143kcal | 27.9g | 209.6g | 135.1g | 4.7g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 43g | 28kcal | 4.7g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 135g | 177kcal | 17.6g | 0.7g | 11.6g | 0g | |
| Vadelma | 233g | 96kcal | 2.3g | 9.5g | 1.9g | 8.6g | |
| Mustikka metsä- | 233g | 103kcal | 1.2g | 14.9g | 1.4g | 7.7g | |
| Sokeri | 99g | 402kcal | 0g | 98.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 37kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2436g | 5969kcal | 107.4g | 689.2g | 300.2g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 1218g | 2985kcal | 53.7g | 344.6g | 150.1g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 609g | 1492kcal | 26.9g | 172.3g | 75.1g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu