Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 47g | 32kcal | 0.7g | 7g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 28g | 28kcal | 4.8g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 19g | 11kcal | 0.2g | 1g | 0.7g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 4.7g | 16kcal | 0.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 244g | 174kcal | 13.2g | 16.6g | 5.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 87kcal | 6.6g | 8.3g | 2.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 44kcal | 3.3g | 4.2g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.8g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu