Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 44g | 13kcal | 2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 44g | 8.8kcal | 0.8g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 13g | 24kcal | 1.1g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 22g | 56kcal | 0.4g | 1g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 203kcal | 8.6g | 6.8g | 15.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 101kcal | 4.3g | 3.4g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 51kcal | 2.2g | 1.7g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.8g | 6.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu