Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 46g | 55kcal | 8.2g | 1.1g | 1.8g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 11g | 34kcal | 1.3g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 14g | 2.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 10g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 4.4g | 16kcal | 0.3g | 3.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 221kcal | 20.4g | 9.8g | 10.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 111kcal | 10.2g | 4.9g | 5.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 55kcal | 5.1g | 2.5g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu