Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 335g | 1138kcal | 6.7g | 10g | 117.1g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 335g | 536kcal | 24.4g | 54.6g | 46.9g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 418g | 251kcal | 1.7g | 62.8g | 1.7g | 4.2g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 126g | 122kcal | 2.8g | 29.4g | 0.9g | 13.1g | |
| Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2440g | 4147kcal | 71.2g | 327g | 333.2g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 1220g | 2073kcal | 35.6g | 163.5g | 166.6g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 610g | 1037kcal | 17.8g | 81.8g | 83.3g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu