Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4348g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 3261g | 1630kcal | 45.7g | 358.7g | 6.5g | 42.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 87g | 217kcal | 10.4g | 1.3g | 19.1g | 0.1g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 2174g | 4504kcal | 226.1g | 41.3g | 406.5g | 65.2g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 130g | 99kcal | 5.9g | 16.8g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12903kcal | 576.2g | 836.2g | 864.8g | 218g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6451kcal | 288.1g | 418.1g | 432.4g | 109g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3226kcal | 144.1g | 209.1g | 216.2g | 54.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu