Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 700g | 322kcal | 22.4g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 88g | 192kcal | 11.5g | 0.4g | 16.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 227g | 780kcal | 23.2g | 159.2g | 2.7g | 8g | |
| Sokeri | 112g | 453kcal | 0g | 111.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Voi | 88g | 635kcal | 1g | 0.3g | 71.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2457g | 4821kcal | 116.6g | 623.6g | 201.2g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 1229g | 2410kcal | 58.3g | 311.8g | 100.6g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 614g | 1205kcal | 29.2g | 155.9g | 50.3g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.4g | 8.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu