Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 126g | 340kcal | 9.4g | 61.7g | 6.3g | 6.3g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 900g | 1350kcal | 182.7g | 0g | 72g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 135g | 170kcal | 14.8g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 68g | 196kcal | 6.8g | 29.7g | 0.4g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2457g | 4111kcal | 427.4g | 183.6g | 181.8g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 1229g | 2056kcal | 213.7g | 91.8g | 90.9g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 614g | 1028kcal | 106.9g | 45.9g | 45.5g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu