Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 42g | 69kcal | 7.9g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 21g | 6.9kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 14g | 48kcal | 1.5g | 9.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 5.1g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 246g | 286kcal | 21.4g | 27.2g | 9.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 143kcal | 10.7g | 13.6g | 4.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 71kcal | 5.4g | 6.8g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu