Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 44g | 27kcal | 0.6g | 5.3g | 0.4g | 1.7g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 88g | 92kcal | 0.7g | 45g | 1.6g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 111g | 210kcal | 5g | 17.7g | 13.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 177g | 115kcal | 19.4g | 7.4g | 0.5g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 706g | 459kcal | 91.8g | 14.8g | 2.1g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 106g | 270kcal | 17.6g | 36.1g | 6.5g | 31.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2464g | 2345kcal | 270.2g | 252.6g | 48.8g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 1232g | 1173kcal | 135.1g | 126.3g | 24.4g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 616g | 586kcal | 67.6g | 63.2g | 12.2g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu