Seitikeitto kermalla ja voilla

Keitä vesi
Lisää noin 3 pientä kourallista rakeista merisuolaa kiehuvaan veteen.

Kuoritut ja paloitellut perunapalat samaten porkkanat ja sipulit haluamallasi tavalla.

Keittoon..

Keitä n. 20min

Seitikuutiot 3 pakettia sisään nyt ja keitä 10min.

Lisää seuraavat mausteet

15 mustaapippuria kokonaista
tuoretta tilliä niin paljon kun haluat
kalamaustetta niin paljon kun haluat
valkospulirouhetta kuten tahdot
valkopippuria varovasti

Anna makujen kehittyä 10min ja maista tarvitsetko lisää.

Nyt lisää voi ja tarkista maku anna kehittyä 3min

Nyt kerma ja anna kehittyä 3min ja laita miedommalle lämmölle.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Freyascats
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitikuutiot Rainbow162g113kcal27.5g0g0.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 540g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 180g59kcal1.1g10g0.4g4.6g
Sipuli (kuorittu)27g7.3kcal0.4g1.3g0.1g0.5g
Peruna, keskikokoinen 60g234g140kcal3.5g30.4g0.2g2.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%90g108kcal2.6g4.1g9g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)4.5g32kcal0g0g3.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2475g921kcal70.2g91.6g27.6g14.4g
Valittu annoskoko1238g460kcal35.1g45.8g13.8g7.2g
Annoskoko puolitettuna619g230kcal17.6g22.9g6.9g3.6g
Arvot/100g100g37kcal2.8g3.7g1.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235584