Ednan jauhelihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		31g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		63g	80kcal	13g	0g	3.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		11g	13kcal	1.2g	0g	1g	0g
Korppujauho		1.9g	6.9kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		2.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		16g	4.2kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	248g	210kcal	29.2g	4.4g	8.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	124g	105kcal	14.6g	2.2g	4.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	62g	53kcal	7.3g	1.1g	2.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	85kcal	11.8g	1.8g	3.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu