Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 37g | 272kcal | 0.4g | 0.1g | 30.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17g | 0.3g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 99kcal | 0g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.7g | 14kcal | 0.7g | 0.4g | 0.8g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 249g | 1035kcal | 15.6g | 84.6g | 70g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 124g | 518kcal | 7.8g | 42.3g | 35g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 259kcal | 3.9g | 21.2g | 17.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu