Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 47g | 28kcal | 5.1g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 28g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 47g | 142kcal | 4.5g | 28.6g | 0.9g | 6.8g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 249g | 421kcal | 25.6g | 63.4g | 7g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 210kcal | 12.8g | 31.7g | 3.5g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 105kcal | 6.4g | 15.9g | 1.8g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.5g | 2.8g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu