Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 8.4g | 31kcal | 0.1g | 7.1g | 0.3g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 28g | 12kcal | 1g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 31g | 32kcal | 0.3g | 0.7g | 3g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 56g | 65kcal | 9g | 1.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 249g | 280kcal | 20.8g | 20.6g | 12.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 124g | 140kcal | 10.4g | 10.3g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 70kcal | 5.2g | 5.2g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu