Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 25g | 4.5kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 18g | 61kcal | 2.5g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 13g | 20kcal | 0.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 3.5g | 2.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 178kcal | 7.2g | 2.4g | 15.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 89kcal | 3.6g | 1.2g | 7.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 45kcal | 1.8g | 0.6g | 3.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 1g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu