Roopen Riisimurokarkit
Sulata kookosrasva kattilassa.
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosrasva 100 % | 3226g | 28604kcal | 26.1g | 0g | 3222.6g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 3097g | 12387kcal | 0g | 3096.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 516g | 2184kcal | 29.3g | 399.5g | 49g | 4.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 258g | 1030kcal | 0g | 255.5g | 0g | 0g | |
| Muro, riisimuro | 2903g | 11107kcal | 196.8g | 2486g | 17.7g | 25.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 110624kcal | 504.4g | 12475.6g | 6578.6g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 55312kcal | 252.2g | 6237.8g | 3289.3g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 27656kcal | 126.1g | 3118.9g | 1644.7g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 553kcal | 2.5g | 62.4g | 32.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu