Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 25g | 40kcal | 4.8g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 10g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 21g | 73kcal | 2.3g | 15.4g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 0.4g | 3.8kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 1.1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 246kcal | 14.6g | 32.2g | 6.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 123kcal | 7.3g | 16.1g | 3.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 62kcal | 3.7g | 8.1g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.8g | 12.9g | 2.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu