Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g112g28kcal0.7g5.1g0.4g2.8g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g10g6kcal0.1g0.4g0.4g0.1g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste1.9g14kcal0g0g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana251g99kcal1.6g11.6g4.6g5.8g
Valittu annoskoko125g49kcal0.8g5.8g2.3g2.9g
Annoskoko puolitettuna63g25kcal0.4g2.9g1.2g1.5g
Arvot/100g100g39kcal0.6g4.6g1.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176214