Yrttinen lammaspata (2895)
Kypsänä: 2895
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 14g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Lehtiselleri | 6.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 36g | 13kcal | 0.6g | 2.5g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Lampaanpaisti | 59g | 112kcal | 11.3g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 265kcal | 24.4g | 7.8g | 14.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 133kcal | 12.2g | 3.9g | 7.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 66kcal | 6.1g | 2g | 3.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.7g | 3.1g | 5.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu