Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 16g | 47kcal | 0.2g | 9g | 0g | 6.5g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 121g | 194kcal | 5.8g | 19.4g | 10.9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 105g | 46kcal | 0.5g | 6.7g | 0.6g | 3.5g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1008g | 655kcal | 110.9g | 42.3g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1883kcal | 234.8g | 154.8g | 29g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 942kcal | 117.4g | 77.4g | 14.5g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 471kcal | 58.7g | 38.7g | 7.3g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu