Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri174g707kcal0g173.9g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu148g186kcal16.2g0.4g13.3g0g
Vehnäjauho sunnuntai251g877kcal30.1g177.9g5.3g8.8g
Leivinjauhe14g24kcal0.7g5.3g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g14g56kcal0g13.8g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 139g37kcal4.6g4.3g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g174g801kcal0.9g0.9g88.8g0.1g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 324g125kcal0.5g26.5g0.3g4.9g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g10g38kcal0.4g8.3g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2499g5702kcal106.8g822.6g216.2g27.8g
Valittu annoskoko1250g2851kcal53.4g411.3g108.1g13.9g
Annoskoko puolitettuna625g1425kcal26.7g205.7g54.1g7g
Arvot/100g100g228kcal4.3g32.9g8.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=103659