Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 669g | 428kcal | 73.6g | 28.1g | 2.7g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 535g | 857kcal | 25.7g | 85.7g | 48.2g | 1.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 5.4g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 40g | 163kcal | 1.2g | 38.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2900kcal | 201g | 306.2g | 101.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1450kcal | 100.5g | 153.1g | 50.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 725kcal | 50.3g | 76.6g | 25.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu