Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 822g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 117g | 423kcal | 14.1g | 82.2g | 2.8g | 4.7g | |
| Sokeri | 100g | 405kcal | 0g | 99.7g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 211g | 101kcal | 2.3g | 16.5g | 0.8g | 12.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1858kcal | 32.8g | 396.8g | 7.2g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 929kcal | 16.4g | 198.4g | 3.6g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 464kcal | 8.2g | 99.2g | 1.8g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu