Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		664g	1740kcal	115.6g	0g	132.8g	0g
Vesi		166g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		83g	38kcal	2.7g	4g	1.2g	0g
Korppujauho (Pirkka)		125g	446kcal	17.4g	87.2g	2.7g	6.2g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		83g	22kcal	1g	4g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		91g	130kcal	11.4g	0.3g	9.4g	0g
Suola, annos 3g		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.4g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Jauhelihamauste, annos 15g		25g	0.7kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	4756kcal	296.4g	191.6g	293g	12.8g
	Valittu annoskoko	1250g	2378kcal	148.2g	95.8g	146.5g	6.4g
	Annoskoko puolitettuna	625g	1189kcal	74.1g	47.9g	73.3g	3.2g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu