Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 257g | 1181kcal | 1.3g | 1.3g | 130.9g | 0.1g | |
| Sokeri | 218g | 886kcal | 0g | 218g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 212g | 302kcal | 26.5g | 0.6g | 21.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 250g | 876kcal | 30g | 177.7g | 5.3g | 7.5g | |
| Leivinjauhe | 6.4g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.1g | 21kcal | 0g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 193g | 86kcal | 0.6g | 19.3g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 109g | 443kcal | 0g | 109g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7610kcal | 117.4g | 1066.8g | 316.2g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3805kcal | 58.7g | 533.4g | 158.1g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1903kcal | 29.4g | 266.7g | 79.1g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu