Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 232g | 510kcal | 30.4g | 1.2g | 43.2g | 0g | |
| Sokeri | 239g | 971kcal | 0g | 238.8g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 211g | 970kcal | 1.1g | 1.1g | 107.6g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 366g | 1280kcal | 43.9g | 259.6g | 7.7g | 11g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 106g | 35kcal | 3.5g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 21g | 70kcal | 5g | 9.5g | 4.4g | 2.3g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 56g | 34kcal | 0.7g | 1.6g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7832kcal | 170.6g | 1055.8g | 331.4g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3916kcal | 85.3g | 527.9g | 165.7g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1958kcal | 42.7g | 264g | 82.9g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu