Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 500g | 1496kcal | 114.3g | 0g | 116.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 500g | 125kcal | 5g | 27.5g | 0g | 7g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 250g | 675kcal | 40g | 2.5g | 55g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4592kcal | 318.6g | 60g | 343.4g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2296kcal | 159.3g | 30g | 171.7g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1148kcal | 79.7g | 15g | 85.9g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.7g | 2.4g | 13.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu