Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g488g347kcal7.8g78.1g0.5g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]244g269kcal35.9g2.4g12.2g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt195g313kcal35.2g2.1g17.6g0g
Ruokakerma Valio 5%322g193kcal3.9g9g16.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2242kcal165.6g183.2g92.8g0g
Valittu annoskoko1250g1121kcal82.8g91.6g46.4g0g
Annoskoko puolitettuna625g561kcal41.4g45.8g23.2g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119944