Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 338g | 1216kcal | 45.7g | 222.2g | 10.1g | 20g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 541g | 898kcal | 102.8g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 271g | 46kcal | 5.7g | 0.5g | 0.8g | 6.5g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 95g | 70kcal | 4.3g | 12.2g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 2.7g | 6.9kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.1g | |
| Oregano, kuivattu | 2.7g | 8.3kcal | 0.3g | 0.6g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4491kcal | 318.4g | 472.2g | 131.2g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2246kcal | 159.2g | 236.1g | 65.6g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1123kcal | 79.6g | 118.1g | 32.8g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.2g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu