Tomaattikeitto

1 kg tomaatteja

1 rkl oliiviöljyä
2 kpl valkosipulinkynttä
1 kpl sipuli

1/2 tl sokeria
1/2 tl mustapippuria
1 tl kuivattua basilikaa
1 tl kuivattua timjamia
1 tl suolaa
1 kpl kasvisliemikuutio

8 dl vettä

Kalttaa tomaatit.

Kasta ne nopeasti kiehuvaan veteen ja jäähdytä heti kylmässä vedessä, kuori irtoaa nyt helposti.

Halkaise tomaatit ja poista siemenet.

Kuullota murskatut valkosipulinkynnet ja kuutioitu sipuli oliiviöljyssä.

Lisää tomaatit, mausteet ja vesi.

Keitä 15 minuuttia.

Ota kattila liedeltä.

Soseuta keitto samettiseksi sauvasekoittajalla tai tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa

Miksuk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 546g124kcal3.1g18.8g1.6g7.6g
Oliiviöljy 11g95kcal0g0g10.8g0g
Valkosipuli 3.1g3.3kcal0.2g0.5g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)62g17kcal0.8g3g0.1g1g
Sokeri 1.5g6.2kcal0g1.5g0g0g
Mustapippuri 0.8g2.1kcal0.1g0.3g0g0.2g
Basilika, kuivattu 0.8g2kcal0.1g0.2g0g0.3g
Timjami 0.8g2.2kcal0.1g0.2g0.1g0.3g
Suola, annos 3g2.3g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 8.5g26kcal0.8g1.1g2g0.1g
Vesi615g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g555kcal10.4g51.2g29.2g19.2g
Valittu annoskoko1250g277kcal5.2g25.6g14.6g9.6g
Annoskoko puolitettuna625g139kcal2.6g12.8g7.3g4.8g
Arvot/100g100g22kcal0.4g2g1.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=134158