DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese385g143kcal4.6g30.1g0.4g2.7g
Dolmio lasagne-valkokastike362g351kcal1.8g26.4g26.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 347g479kcal65g0g24.3g0g
Lasagnelevy, euroshopper117g410kcal14.1g83.2g1.6g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss39g120kcal9.2g0.3g8.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3005kcal189.4g280g123.2g5.4g
Valittu annoskoko1250g1502kcal94.7g140g61.6g2.7g
Annoskoko puolitettuna625g751kcal47.4g70g30.8g1.4g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091