Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 486g | 122kcal | 6.8g | 22.4g | 1.5g | 18g | |
| Rahka, valio | 729g | 474kcal | 72.9g | 30.6g | 2.2g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 142kcal | 0g | 35g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1475kcal | 159.4g | 176g | 7.4g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 737kcal | 79.7g | 88g | 3.7g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 369kcal | 39.9g | 44g | 1.9g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu