Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 839g | 562kcal | 13.4g | 125.8g | 0.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 193g | 245kcal | 23.2g | 7.7g | 13.5g | 1.9g | |
| Oliiviöljy | 8.4g | 74kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 210g | 231kcal | 4.8g | 8.4g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2224kcal | 82.8g | 283.8g | 87.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1112kcal | 41.4g | 141.9g | 43.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 556kcal | 20.7g | 71g | 21.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu