Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 101g | 557kcal | 1g | 1g | 60.8g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 270g | 1622kcal | 56.8g | 17.8g | 145.9g | 0g | |
| Vehnälese | 135g | 308kcal | 18g | 20.8g | 6.1g | 50.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 743g | 1060kcal | 92.9g | 2.2g | 76.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7095kcal | 337.4g | 83.6g | 578g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3548kcal | 168.7g | 41.8g | 289g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1774kcal | 84.4g | 20.9g | 144.5g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.3g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu