Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 794g | 532kcal | 12.7g | 119g | 0.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 198g | 204kcal | 35.7g | 3.6g | 5g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 20g | 43kcal | 5g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 238g | 286kcal | 8.1g | 8.6g | 23.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2129kcal | 123g | 263.2g | 62g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1065kcal | 61.5g | 131.6g | 31g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 532kcal | 30.8g | 65.8g | 15.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu