Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 862g | 603kcal | 129.3g | 17.2g | 2.6g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 388g | 272kcal | 36.9g | 15.5g | 7.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1750kcal | 332.4g | 65.4g | 20.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 875kcal | 166.2g | 32.7g | 10.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 438kcal | 83.1g | 16.4g | 5.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu