Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 694g | 2431kcal | 83.3g | 493.1g | 14.6g | 20.8g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 374g | 160kcal | 12.6g | 17.9g | 3.7g | 0g | |
| Flora culinesse | 134g | 988kcal | 0g | 0g | 109.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7343kcal | 193.4g | 1066.2g | 255.6g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3672kcal | 96.7g | 533.1g | 127.8g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1836kcal | 48.4g | 266.6g | 63.9g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.7g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu