Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 852g | 554kcal | 13.6g | 127.8g | 0.9g | 11.9g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 171g | 213kcal | 29g | 0.7g | 11.9g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 227g | 148kcal | 3.4g | 9.5g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1830kcal | 92g | 276g | 48.4g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 915kcal | 46g | 138g | 24.2g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 457kcal | 23g | 69g | 12.1g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu