Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 402g | 644kcal | 60.3g | 6.8g | 44.3g | 0.8g | |
| Pinaattipakaste 150g | 86g | 12kcal | 1.6g | 0.3g | 0.4g | 1.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 259g | 52kcal | 7.8g | 5.2g | 0g | 6.5g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 287g | 195kcal | 4.6g | 42.8g | 0.3g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 144g | 216kcal | 2.3g | 5g | 21.6g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 72g | 93kcal | 2.2g | 1.4g | 9.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2424kcal | 157.6g | 123g | 151.8g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1212kcal | 78.8g | 61.5g | 75.9g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 606kcal | 39.4g | 30.8g | 38g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu