Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 207g | 1138kcal | 2.1g | 2.1g | 124.2g | 0g | |
| Sokeri | 44g | 176kcal | 0g | 43.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 72g | 294kcal | 0g | 72.4g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 124g | 484kcal | 2.5g | 3.1g | 52.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 114g | 162kcal | 14.2g | 0.3g | 11.7g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 52g | 316kcal | 7.2g | 1.6g | 31g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 236g | 810kcal | 24g | 165.1g | 2.8g | 8.3g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 62g | 279kcal | 4.8g | 42.2g | 9.9g | 2.2g | |
| Leivinjauhe | 8.3g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 207g | 373kcal | 1g | 91.1g | 1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 124g | 497kcal | 0g | 124.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 9087kcal | 112.4g | 1097.2g | 465.6g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4544kcal | 56.2g | 548.6g | 232.8g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2272kcal | 28.1g | 274.3g | 116.4g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 4.5g | 43.9g | 18.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu