Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 400g | 1560kcal | 96g | 0g | 132g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 583g | 832kcal | 72.9g | 1.8g | 59.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 267g | 1600kcal | 64g | 17.6g | 144g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7984kcal | 465.8g | 38.8g | 671.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3992kcal | 232.9g | 19.4g | 335.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1996kcal | 116.5g | 9.7g | 167.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.6g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu