Porkkanamuusi
Tee kuten normaali perunamuusi 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g | 1122g | 280kcal | 6.7g | 50.5g | 4.5g | 28g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 100g | 60kcal | 1g | 4.5g | 4g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 19g | 138kcal | 0g | 0g | 15.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 983kcal | 16.2g | 115.6g | 47.8g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 491kcal | 8.1g | 57.8g | 23.9g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 246kcal | 4.1g | 28.9g | 12g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.6g | 4.6g | 1.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu