Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 995g | 1384kcal | 189.1g | 0g | 69.7g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 213g | 139kcal | 6.8g | 10.2g | 7.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 5.7g | 21kcal | 0.3g | 4.3g | 0.2g | 0.3g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 36g | 40kcal | 1.6g | 4.5g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3165kcal | 395.6g | 38g | 186.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1582kcal | 197.8g | 19g | 93.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 791kcal | 98.9g | 9.5g | 46.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu