Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 446g | 179kcal | 6.7g | 33.5g | 2.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 510g | 1130kcal | 89.3g | 0g | 86.7g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 38g | 126kcal | 4.2g | 24.9g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 255g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2869kcal | 200.4g | 116.8g | 179.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1435kcal | 100.2g | 58.4g | 89.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 717kcal | 50.1g | 29.2g | 45g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu