Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 439g | 255kcal | 3.9g | 57g | 1.3g | 6.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 488g | 1079kcal | 85.3g | 0g | 82.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 115g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 2g | |
| Salsakastike garlic medium | 209g | 73kcal | 3.1g | 13.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2876kcal | 187.6g | 152.2g | 170.4g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1438kcal | 93.8g | 76.1g | 85.2g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 719kcal | 46.9g | 38.1g | 42.6g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu